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sábado, 28 de septiembre de 2013

Siendo positiva! (o al menos intentándolo)

Hola chicas, chicos, lectores, lectoras, anas, mías, princesas, príncipes, etc... 

Bueno, esta es recién mi tercera entrada y los que se hayan tomado el tiempo de leer las anteriores probablemente se dieron cuenta de que amo escribir. Es uno de los hobbys que realmente me alegra y me distrae, supongo que todos tenemos uno o más de uno... 

Tal como el título de este post dice, estoy intentando ser positiva, lo que para mí es un GRAAN desafío. Imagínense pensar lo peor que se puede pensar de una misma todo el día, esperar lo peor, creer lo peor, descalificarte, humillarte mentalmente, compararte con otras, ser sentirte una indaptada social... Etc.

Mi misión para este fin de semana (y próxima semana, y próximo mes, y toda la vida, espero) es ser algo más positiva conmigo misma. Realmente no puedo hacer calzar mi autoestima con mi autoconfianza. No es lo mismo. Autoestima es cuánto te valoras y te aprecias como un ser integral, autoconfianza se acerca más hacia saber lo que puedes o no hacer. (Al menos así lo entiendo yo). No poder hacer calzar estas dos partes es una tortura constante

"Mmm, hoy comí bien, el almuerzo fue una ensalada con sopa y un huevo duro... Pero eso fue demasiado, ay estoy segura de que ese huevo duro me va a hacer subir medio kilo". Paranoia constante. Luego me peso y sigo en mis 62k. Cachetada mental (y a veces física) a mí misma. Demasiada paranoia y miedo a subir lo que ido perdiendo. Además soy una exagerada de mierda.

Ahora en lo concreto: hoy he comido aproximadamente unas 600 calorías, pero sé que ese número va a subir (junta familiar is coming for god's sake) así que iré viendo como quemar, y si es muy necesario recurrir a Mía. En todo caso suelo comer más de 1000 calorías al día, no soy una ANA completamente, pero que estoy obsesionada... UF.

En fin, saludos a todos, espero que se llenen de buenas energías, de ánimo y se motiven para que nos acerquemos más a lo que siempre hemos querido

Saludos :)


PD Antiansiedad: Me imagino que la mayoría ya lo saben, pero la sopa es MÁGICA de verdad! Te deja llena con una taza o dos, se puede hacer perfectamente en casa y "pasa piola" como comida ANA, quizás en una próxima entrada suba una especia de "guía" para hacer tu propia sopa. 

8 comentarios:

  1. Hola preciosaa!
    que hermoso desafío! te sigo para apoyarnos mutuamente ^.^
    tienes razón con tu entrada anterior siempre miramos el futuro, nos olvidamos del presente :/ .. y se nos va la vida esperando algo que nunca llega ; tenemos que ser felices ahora porque es lo unico que tenemos, el futuro es incierto :P
    60 Kg (disculpe las molestias estamos trabajando para usted) me a fascinado lo amé! <3! :D
    Cariños Ppppol :3
    un beso

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    1. waaaaaaaaaaaaaaaaaa! Taralynn también es mi mayor inspiración!
      checa esta otra chica igual es genial http://rabbitfoodformybunnyteeth.com/
      sus recetas son buenísimas!

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    2. Hola Zoey, gracias por el dato! Me encanta ese tipo de páginas, nos estamos escribiendo ;)

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    3. PD: cambié mi nombre jajaja, a partir de ahora soy Mura xD

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  2. Hola linda! Me parece buenísimo ese desafío, también tendría que prenderme jaja..
    Esta perfecto que comas mil kcal diarias! Es la mitad de lo que come una persona normalmente, así que no te sientas mal o pienses que es mucho..
    Por lo de la junta familiar, te recomiendo que quemes haciendo ejercicio o trates de compensarlo el día siguiente, mia solo te va a traer problemas :/
    Muchos ánimos, un besito :)

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  3. Aww yo quiero, yo quiero la guía de la sopa :) Lo de la paranoia nos pasa absolutamente a todas, creo que si no lo fueramos comeríamos las 1200 calorías mínimas permitidas en una dieta normal... pero así somos :/ Es difícil no ser paranoica siendo Ana, creo que más bien es imposible! Porque una siempre quiere hacer las cosas mejor, y si comés una manzana que no tenías en tus planes... es como el fin del mundo. En fin, vos me entenderás.
    No te preocupes por la cena, trata de comer ligero durante el día, ejercitarte y a la noche comer normal :)
    Un beso ♥

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  4. Hola! Lindo blog ;)
    Me pasa exactamente lo mismo!! Que decís "un huevo no va a engordarme si es con ensalada" y después "pero es HUEVO = alimento prohibido y engordante". Terrible.
    No importa si el número de kcals. sube, la verdad.. Es bueno ir alternando porque si te la pasás a 600 kcals. (meses, ponele), después te estancás más. Subir y bajar la cantidad es lo mejor y además así podés darte algún gusto.

    Te sigo, un beso grande

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  5. Positiva sí algo, pero tienes que ser perseverante también! Odio las comidas familiares, como hoy tuve una, obvio recurrí a Mia. Pero, si así tienen que ser las cosas, así serán.

    Yo también quiero saber sobre la sopaaaaaaaa!!! :)
    Ánimos 1000

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