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viernes, 17 de enero de 2014

Hoy estoy en el suelo.

****PERDÓN POR LO INCOHERENTE****


A todos aquellos que se toman el tiempo de leerme, muchas gracias, siempre.


Ansiedad.


La conozco, la conocen, la conocemos.

Nos da pesadillas, dolores de cabeza y sobre todo de estómago.

Pasé tanto tiempo pudiendo contra ella, no sin ella, pero luchando, cada día. Que tomar agua, que tomar te, que comer una fruta, que hacer sopa, que tomar jugo, que tener una jarra de te verde helado, etc, etc, etc.

Pero me esta ganando, me esta ganando.

AUXILIO

Chicas estoy absolutamente desesperada. Generalmente escribo solo cosas positivas y motivantes, pero en este momento soy yo la que necesita inspirarse. Siento qué mi estómago va a tener que explotar con comida para que yo me detenga. Estoy sola con plata en otro país, podría gastar un montón en comida al día, es terrible, nada me hace parar, he llegado a la desesperación de hasta querer comer azúcar con tal de meterme algo al cuerpo.

¿Cómo me perdí en el camino?

Si yo sé tan bien todo el daño que hace, se que mis MESES de esfuerzo los puedo perder en dos semanas si sigo así, lo sé, lo sé, lo sé...

No puedo encontrar mi fuerza de voluntad, por la mierdaaaaaaaa, no quiero volver a pesar 68 kilos para recuperarla, tengo tanto miedo, no quiero engordar, PERO NO PUEDO PARAR DE COMER...

No dejo de pensar en comida, en la gordura, en lo mal que lo pasaba cuando gorda, pero ahora lo estoy pasando tan mal también... Tan, tan mal (en cuanto a comida, no me malentendian).


HELP!



When I was younger, so much younger than today, I never needed anybody's help in any way. But now these days are gone, I'm not so self assured. And now I've changed my mind I've opened up de doors. Help me if you can, I'm feeling down. And I do appreciate you being round. Help me get my feet back on the ground.... Won't you please, please help me? And now my life has changed in oh som any ways, my independence seems to vanish in the haze, but every now and then

11 comentarios:

  1. Mura, hermosa! espero la ansiedad no te esté arruinando el viaje.
    Trata de tomar calmantes naturales como infusión de valeriana, flor de azahar y si te gusta la lavanda, genial. La lavanda también funciona en aromaterapia para relajarse.
    También puedes ir a la farmacia por un calmante de venta libre.
    Usa la plata para comprar ropa y souveniers, no comida ;) claro, una cultura se conoce mejor por su gastronomía por lo que no debes exagerar y no comer nada... pasea caminando mucho para compensar. Y si cometes algún exceso, tranqui, cuando vuelvas lo arreglas.
    Disfruta mucho. Un besote!

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  2. La ansiedad es una prueba de fuerza. Vos podes pasarla, creo en vos. Sos mi inspiracion. Lo mejor que podes hacer es relajarte y disfrutar el momento, deja de pensar y dedicate a observar a tu alrededor. No te pases todo el viaje matandote mentalmente, disfruta.
    Te mando muchisimos besos y buena vibra <3

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  3. Nenaaaaaaaaaaaaaaa!
    usa ese dinero en ropa, en cositas lindas .. flores para poner en tu habitación, regalos para tu familia, amigos etc .. incluso puedes darle dinero a los artistas callejeros si es que hay allá :S ... para la ansiedad no sé .. concentrate en otras cosas :S ..lee, camina, pasea, pasea muchooo! estas en otro lugar, otro continente conocelo por completo has caminatas largas .. vete lejos con una cámara, una croquera, lápices de colores y un mp3 :D .. o busca chicas por internet y conocelas en persona :) .. descubre el mundo nena bonitaaa!
    disfruta el viaje, no te preocupes por nada más, tú disfruta!
    buen finde nena lindaaa!
    <3 ..te quiero

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  4. Es horrible que estes así :( Intenta mirar en una farmacia o algo, algún remedio natural que te ayude a controlar esa ansiedad y a relajarte. Piensa que ha sido mucho esfuerzo para que ahora lo tires todo por la borda, que cuando estés gorda estarás mucho peor que ahora mismo. Se que es dificil, pero intenta buscar cosas que te distraigan ánimo. Un beso guapa y todo mi apoyo :)

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  5. Mi niña, respira hondo, siéntate en algún lado y piensa .¿es más fuertee que yo?... la comida, tan liviana, tan fácil de comprar, tan fácil de digerir--¿es más fuerte que yo?.. eres mucho mucho para caer ante semejante tontera, tienes que estar tranquila, si vas a llenarte, llénate de comida saludable, compra sandía la más grande que encuentres y cómetela TODA, porque si vas a colocarte a comer comida chatarra para llenar esa ansiedad, esa tristeza que llevas dentro, mejor come algo que por lo menos te servirá para parar... deja de pensar en la comida, deja de pensar en las cosas malas que están rodeándote, porque solo es eso, un pensamiento que no llegará a ningún lado, toma esa fuerza que tienes y hazte cargo de ti.
    SÉ QUE PUEDES HACERLO.

    Un beso enorme ~ <3

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  6. sabes yo para controlar la ansiedad, como chicles a montones la verdad, pero sirve las ganas de comer se van en minutos, no dejes que todo tu esfuerzo se vaya a la basura.
    Nos leemos luego, besos x

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  7. Ay preciosa, vos sos mucho más fuerte que la ansiedad y lo sabés. No dejes que un pensamiento de unos minutos arruine todo lo que conseguiste en éste tiempo! Hay muchas formas para contrlar la ansiedad, encontrá la que te quede mejor. Obvio que debe ser difícil estando en otro país con plata encima, pero hacé el esfuerzo, nada es imposible y menos para una luchadora como vos!
    Un beso enorrrrme, ojalá sigas bien!♥

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  8. Animos linda! La comida, la ansiedad no te controla, vos podes contra esto. Muchas veces me inspiraste cuando no sabia bien que hacer, recorda todo lo que lograste, ¡es un monton! No lo tires todo a la basura por un poquito de azucar, vamos! Sos fuerte, y entiendo como te sentis, es dificil y estando lejos de casa... pero no es imposible, y menos despues de lo que lograste, animos!

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  9. Mura <3 ! eso pasa siempre.. quizá estas muy estresada o triste.. necesitas hablar con alguien o relajarte!! intenta salir a caminar sin dinero o ir a comprar cosas como burbujas de baño o colonias y aceites para masaje!! USALOS!! gasta para desestresarte y no en lo que temes !!

    Animo tu puedes

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  10. mira a todas nos pasa eso y para que no caigas no pienses mas en ello, piensa en lo hermosa que te veras cuando llegues a eso que siempre quisiste toda tu vida lo PERFECTA!!! que seras animos piensa siempre en eso, piensa en toda la gente que se burlo de ti durante toda ti vida!! demuestrales lo hermosa que siempre fuiste!!! animos!!! no olvides quien eres!!! en verdad vale la pena??? se fuerte!!!

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  11. Pequeña Mura,

    Estas en Paris, y me imagino las delicias azucaradas que te rodean, y solo hablando de postres, pero tambien hay mucho que mirar, visitar para poder perder el tiempo. La amiga ansiedad es algo con lo que tenemos que aprender a vivir, y no dejarnos regir por ella. Te envio un abrazo enorme, visita museos, tiendas de ropa etc etc

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